Olá! Sou Rafael Barbosa massoterapeuta desportivo há mais de 3 anos, certificado pelo conselho Sueco de Massagem. Sou movido por uma missão simples: Ajudar pessoas a viver e treinar com menos dor. Comecei a fazer massagem em amigos, e familiares e, cada feedback positivo, crescia em mim a vontade de tornar isso algo maior. Mesmo já adulto, decidir mudar de profissão e mergulhar de cabeça na área da recuperação esportiva. Minha História - Lutei contra a obsesidade por anos, e foi nesse processo que descobrir o poder do movimento e da recuperação. Essa experiência me faz enxergar o quanto o bem-estar físico transformar vidas. Trajetória - Trabalhei por 5 anos em navios em cruzeiros, conheci lugares que jamais imaginei, como a Groenlândia! E Morei por 7 anos no norte da Noruega, onde fui guia de Aurora Boreal. Essa bagagem me ensinou 4 línguas, e muito sobre empatia, disciplina e escuta, pilares que carrego até hoje em cada atendimento. Curiosidades - Fundador do SP Runner - Referência em Recovery na USP. Fã e praticante de sauna e imersão de gelo. Grande experiência com Maratonista e Ultramaratonistas. Meu trabalho é totalmente baseado em ciência técnicas, sem crenças ou misticismos. Cada atendimento é personalizado, com foco em atender a origem da dor e desenvolver ao corpo o que ele precisa para performar o melhor. Torção muscular na massagem não é estética, é estratégia. Cria cisalhamento entre camadas de tecido, melhora o deslizamento miofascial e modula o tônus via estímulos neuromecânicos. Menos rigidez, mais qualidade de movimento. Recovery baseado em biomecânica, não em força bruta.